在现在有一些孕妇也患上了糖尿病，那么在她们处于高糖时期的时候，应该如何吃才是健康的呢？如果你对这一方面的知识比较感兴趣的话，可以来看看我们下文的介绍。

高糖孕妇患者的健康饮食很重要

一、首选食物有哪些

首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。

二、其次有哪些食物也是可以选择的

此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。还要严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。

三、谷类食物可以吃吗

在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。

看了上文的介绍，我们知道了高糖孕妇患者的饮食方面知识，那么有哪些食物是可以吃的，你们现在心中有数了吧，光知道还是不够的，关键是可以应用到自己的生活当中，希望我们的介绍对大家有帮助。