妊娠糖尿病吃什么好呢?需要注意哪些?

主要需要注意以下几点：

第一，食量要控制。糖尿病准妈妈一般食欲都好，进食量比正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。

第二，多吃含钙高的食物。糖尿病准妈妈要多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，比如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏都是补充矿物质的很好的食物来源。

第三，适量增加脂肪摄入。由于糖尿病准妈妈的食量要控制，主食碳水化合物类食物供给就需要减少，那么脂肪进食要适量增加，用以维持每天的供热量。同时也可适量补充一些干果，增加供给脂肪。

第四，蛋白质的供给要充足。糖尿病准妈妈要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要比正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病准妈妈特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

综上所述，妊娠糖尿病吃什么好，现在糖友都了解了吧。良好的饮食习惯可以有效预防多种疾病发生，因此，提醒糖友，应控制好饮食，避免并发症的发生。