假如自己是一个妊娠糖尿病患者的话，在饮食方面要特别的注意，比如说在热量需求方面，在油脂类食物摄取方面，在摄取纤维质方面都有什么需要注意。

饮食上一般应遵循六大原则：

(1)注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加每天300大卡。还要注意孕期中不宜减重。

(2)注意餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5~6餐。睡前要补充点心，避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长。

(3)油脂类要注意

烹调用油以植物油为主。多摄取纤维质。在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但不可无限量地吃水果。

增加蔬菜的摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等都是健康的生活方式，在这里，也希望妊娠糖尿病的你可以多多的注意，小编也祝愿您可以生出健康的小宝宝。