近年来，随着现在社会的发展生活水平不断改善，妊娠糖尿病人群不断增加。妊娠糖尿病是目前孕妇最为担心的疾病，因为妊娠糖尿病并不是我们想象中那么简单。

妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康同时也会影响到胎儿的健康。妊娠糖尿病是高危妊娠，它严重危害母儿的健康。其发生率约百分之一到三。所以，孕妇一定要做好妊娠糖尿病的预防。

预防妊娠糖尿病应该从以下几个方面进行考虑：

1、定期体检：对于任何疾病来说早期的诊断及其合理的治疗都将大大降低伤害，对于妊娠糖尿病来说也不例外，早期诊断及合理的治疗，将大大增高孕妇围产期的安全性，从而降低新生儿的患病率及死亡率，所以定期体检可以减少妊娠糖尿病所带来的危害。

2、饮食方面：丰富的营养，合理的膳食对于预防妊娠糖尿病有着非常重要的关系，在此期间可能孕妇会变得特别爱吃，很有可能导致营养过剩，或过于丰富而造成妊娠糖尿病的出现，所以合理的饮食对于预防妊娠糖尿病来说至关重要。

3、多做运动：处于孕期的妇女特别爱吃，而且特别需要营养，所以一味的加强营养，而很少运动，这也是造成妊娠糖尿病出现的主要原因，所以为了预防妊娠糖尿病的出现，还要多锻炼，不仅对于胎儿有所帮助，同样也可以避免妊娠糖尿病的出现。

4、合理用药：如果怕会患上妊娠糖尿病可以在医生的建议下进行药物预防或是打胰岛素，不过这与个人的体质情况有关系，建议在医生的医嘱下进行，切不可自行应用。

以上就是关于预防妊娠糖尿病的一些方法，希望能给广大处于妊娠期的孕妇有所帮助，也希望孕妇能够成功预防妊娠糖尿病所带来的麻烦。