运动治疗是糖尿病的基础治疗方法。随着胰岛素治疗的日渐普及，人们也认识到经常有规律性的运动能减少胰岛素的需要量。因此，运动治疗与饮食治疗、胰岛素治疗一起被公认为治疗糖尿病的3大法宝。

运动对糖尿病孕妇有很大的益处，利于控制血糖，保持理想体重，矫治肥胖体型，以减少对胰岛素的抗拒性，提高对胰岛素的敏感性。通过运动锻炼增加了最大氧耗量，提高胰岛素与细胞受体的结合力，并增强了胰岛素兴奋下骨骼肌摄取葡萄糖的敏感性和反应性，降低空腹和餐后胰岛素水平，从而增强对胰岛素的敏感性。

糖尿病孕妇进行运动疗法前，应当检查血压、尿蛋白、眼底、心电图及运动试验等，以判断并发症的有无及轻重，以便决定运动疗法的方式。

如果无运动禁忌证，糖尿病孕妇可自由选择运动项目，宜选择适量的、全身性、比较舒缓、有节奏的运动项目为好，但根据妊娠不同时期采取不同的运动方式。

怀孕早期时，即怀孕1～3个月，此时锻炼要防止流产；怀孕晚期时，即怀孕8个月以后，须防止早产。所以，在怀孕的早、晚两个时期中，不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼，可以散步、缓慢的游泳、打太极拳、做广播操等（但是，跳跃运动不能做）。怀孕4～7个月时，可以打乒乓球、托排球、篮球，进行散步、慢跑、跳交谊舞，妊娠后4个月，不做仰卧位运动，以上臂活动更适合孕妇锻炼，且较为安全。

运动方案实施前，必须了解患者的全面情况，进行全面的体力评估，确定合理可行的运动项目、强度和持续时间，这样才能达到施行运动治疗的目的，提高工作效率和生活质量，并确保母婴健康、安全。