糖尿病神经病变是糖尿病常见的并发症之一，糖尿病神经病变在我们的日常生活中是可以预防的，在日常生活中预防的方法是很简单的，那么，在日常生活中我们应该怎样预防糖尿病神经病变呢？

预防措施一：按摩器

可以选用一头呈圆钝型，而另一头呈圆锥型的按摩器。打开开关后，可以用圆钝头按照从脚心、脚背、小腿内侧再到小腿外侧的顺序做振动按摩；用圆锥型的那头按照穴位做点式按摩。可以选用涌泉穴、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、足三里、商丘等六位。

预防措施二：静脉输液

对于病情较重的患者同时可以应用活血化淤、改善微循环的药物，如血塞通、脉络宁、复方丹参、葛根素、凯时等。

预防措施三：熏蒸

中药外洗和全电脑多功能药化气疗机熏蒸：糖末宁1号方，适合于糖尿病并发末梢神经病变引起的肢端麻木、畏寒肢冷、皮肤斑块、色素沉着者；糖末宁2号方，适用于糖尿病末梢神经病变引起的肢端红肿热痛、麻木疼痛者。均用水煎外洗泡手、足。要点是：待温度适宜时，再进行洗泡，避免烫伤。一般每次30分钟，一天2次。泡脚时以水面没过脚踝为好，也可以用毛巾沾药液热敷小腿部。

预防措施四：打坐的要点

盘腿而坐，可以自然地坐在床上或沙发上。双手手心向上，轻轻放在小腹(即丹田)处，双手背放松，放在两腿胯上。双肩自然下垂，姿势完全处于放松状态。每次做20～30分钟，逐步延长时间，以双腿感到麻木甚至无知觉为好。然后放开双腿，以恢复血流。