了解如何预防糖尿病脑部病变,更好的防治该病的发生。

以下是如何预防糖尿病脑部病变的方法：

1、去除可能病因及诱发因素，如控制好血糖，但重点要防止低血糖;积极预防脑血管病，延缓脑动脉硬化的加重;预防脑部的感染性疾病;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物。

2、均衡营养，少荤多素，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，养成良好的饮食习惯，戒烟忌酒等。

3、增加脑力和体力锻炼，如多读书、多看报，经常参加集体活动，进行益智游戏;适度锻炼，多参加休闲运动如钓鱼、画画、书法、舞蹈、栽花、养草、打拳、弄剑、放风筝等;保持愉快和乐观的情绪，增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。

4、药物调理，可在医生指导下选择一些预防脑血管病变、抗氧化、改善脑供血供氧以及调节脑细胞功能的药物。