比较胖的人在生活中怎么预防糖尿病
文章来源：未知 时间：2012-07-30 17:33 点击：次
生活质量的逐步提高，人们摄入的高脂肪食品越来越多，再加上不进行运动就会使得体重超标。这些肥胖的人就成了多种疾病的众矢之的。那么，比较胖的人在生活中怎么预防糖尿病呢？接下来我们来简单了解了解。
肥胖人群预防糖尿病的方法
1、应改善不良的生活习惯，以减少糖尿病发病的危险性，提倡健康的生活方式，平衡膳食。
2、要适当增加体力活动，以提高胰岛素的敏感性。
3、有糖尿病家族史的人群应定期检查血糖，以求早期诊断、早期治疗。
以上为大家介绍的就是肥胖人群预防糖尿病的一些方法，相信大家已经简单了解了。在此提醒广大肥胖患者在饮食上要多多注意。如果您还有什么想了解的，请查询我们的相关网站。
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