睡眠不好也会得糖尿病吗？现今社会随着工作压力的增加已经人们各方面的原因，睡眠治疗已经大大不如从前，失眠的状况几乎每个人都发生过，但是大家也许不知道，睡眠不好可能会引发糖尿病，下面我们就来详细的了解一下。

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，不论任何季节，睡眠对身体健康始终都非常重要，晚上睡不好不但会影响白天的精神状态，还会对健康产生危害。

研究显示，与每天睡7-8小时的人相比，睡眠时间不足5小时的人患糖尿病的比例要高出2.5倍，长期睡眠质量不佳的人更容易得2型糖尿病。河北医大三院内分泌二科李玉坤主任介绍：糖尿病患者也更加容易出现睡眠障碍，如高达23%的糖尿病患者会受到阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的困扰。因此对于有家族糖尿病史的人尤其要保证睡眠质量，注意监测血糖，预防糖尿病的发生;而对于糖尿病患者而言，也更要睡的好，睡的足。

通过以上的介绍，相信大家对睡眠会引发糖尿病已经有了一定的了解，希望能得到大家的重视。如果您还有什么疑问，欢迎咨询在线专家，专家将为您做详细的解答。