糖尿病是一种发病人群非常广的疾病,并且随着近年来儿童患上糖尿病的几率也在不断增加,那么小儿糖尿病的饮食注意事项有哪些?下面就让专家来为我们详细介绍一下。
小儿糖尿病的饮食注意事项:
1、总热量的供给。正常小儿每日所需的热量,1岁儿童为4200千焦耳,1岁以后每岁加420千焦耳。糖尿病的患儿,每日供给的热量比正常小儿减少10%。热量分配为蛋白质占20%,碳水化合物占50%,脂肪占30%。将全天的饮食分配到三餐中,早餐占2/10,中餐占3/10,晚餐占3/10,午睡后点心占1/10,晚睡前点心占1/10。这样少吃多餐,供食均匀,有利于血糖的稳定,避免发生低血糖。
2、严格限制单糖及双糖的使用量,因为这些糖易于水解吸收,使血糖升高。这些糖类食物,包括糖果、果酱、蜜饯、甜饮料等。最好选用多糖类食物,如米、面、玉米面等,如想吃土豆、山芋、藕粉等淀粉类食品,则应将主粮相应减量。
3、多吃含纤维素高、含糖少的蔬菜,如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、黄瓜、莴笋、冬瓜、绿豆芽、芹菜等。粗纤维不但能充饥,并可在肠中吸附食物,减少糖的吸收,稳定血糖。
4、蛋白质占总热量20%,其中1/3为动物蛋白。
5、限制脂肪类食物,如肥肉、猪油等,烹调时用植物油为宜。
通过以上专家的介绍,您对于“小儿糖尿病的饮食注意事项有哪些?”已经详细了解了吗?希望以上的内容对您有所帮助,在此祝各位小朋友早日康复。