儿童糖尿病的多发应该引起各界的关注，尤其是家长朋友们，专家介绍预防儿童糖尿病应从孕期就开始，下面就来看详细的介绍。

造成儿童糖尿病的原因主要包括：

①饮食不节：长期过高热量饮食。吃得多，动得少，胖得快的儿童。

②睡眠不足：每天的睡眠时间不到8小时，这会引起胰岛分泌的胰岛素减少近50%，血糖水平就会升高，引发糖尿病。

③病毒感染，妇女在怀孕期间如感染风疹病毒或其他病毒，可能使婴幼儿患糖尿病。婴幼儿期反复多次病毒感染，如感冒，脑炎，心肌炎病毒，也可能增加其罹患1型糖尿病的危险性。

④基因因素：有糖尿病家族史，即祖父母、父母及其同胞中有人患糖尿病的儿童。

⑤出生体重不正常：出生时体重过低（小于2.5公斤的小样儿）或体重超过4公斤的巨大儿，长大后也容易得糖尿病。

所以想要预防儿童糖尿病，应该从孕期开始进行注意。

首先要纠正孕产期要大补、“胎儿越大越好”的错误观念，在怀孕期间不要过度补充营养，适当控制甜食及主食量，避免一次吃五个桔子、半只西瓜等，而要少量多次，每周监测体重，不要使体重增长过快，尤其是孕后期，以免胎儿过大。

在婴幼儿期，也要避免过度喂养，不管孩子饿不饿，在他（她）玩耍或不注意时硬塞食物。久之孩子的胃口膨胀，饮食量增大，就会变成小胖墩。当然，儿童肥胖的预防是一个贯穿整个成长期的连续过程。只要家长致力于改变孩子的生活方式，无论什么时候都不晚，无论什么时候，孩子都会受益。

另外还要注意孕期体重不能过低，尤其是妊娠反应比较剧烈的孕妇，即使食欲不佳，也要定时定量进食，呕吐厉害的，要去医院补液，维持基本生理需要的热量。因为婴儿出生时体重过低及儿童期营养不良，反而会因“先天不足后天补”的观念或孩子自身的代偿性快速增长，导致成年后肥胖、糖尿病、心血管病等慢性疾病的发生。