糖尿病的发病同其他疾病一样,有生物、社会和心理因素,而心理因素起着重要的作用。由于反复住院,产生紧张、焦虑、消极、悲观等情绪,这些不良因素会使血糖升高,对疾病控制不利。因此,有针对地的进行心理上的安抚和沟通等有效的心理护理,可以取得患者的信任,根据患者不同的状态和需求进行系统、规范的宣传和指导,减轻患者的不适和心理负担,树立其自信心。
控制饮食是所有糖尿病患者纠正高血糖的最基本治疗措施。如饮食控制不好,会严重影响治疗效果及患者的生活质量。帮助患者制订均衡饮食计划,鼓励家人协助患者遵照饮食计划进食,并予以支持。饮食应有规律,定时定量,少食多餐;宜食各种新鲜清淡蔬菜及豆类、低脂、富蛋白、适量纤维素的食物,禁忌食用辛辣刺激性、煎炸食品,避免随意增减食物,谨防因饮食不当而引起血糖不稳定。
①控制总热量:严格定时定餐,要求主副食都要控制,在控制饮食的同时,应配合适当的体力活动,改变不良的饮食习惯,提高控制饮食的效果。
②合理配餐:保证各种营养比例适宜,如优质蛋白的供应,如牛奶、瘦肉,每天各种肉食总量不超过3两,应少食多餐,三餐主食分配应为早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5。
③高纤维饮食:糖尿病患者应多吃些粗粮、干豆、绿色蔬菜,这些食品含膳食纤维较多,有利于降低血糖,减轻轻重,还能保持大便通畅。
④糖尿病患者应该少饮酒,不吸烟:应当加强对饮食治疗的宣传教育,帮助患者及其家属充分认识到控制饮食的重要性,自觉实施饮食治疗。
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