合并有高血压的糖尿病患者应综合考虑自己的病情，制定合适的个体化饮食、运动方案。合理的饮食、运动治疗对眼底病变、体重指数、血压的影响有待进一步探讨。体力活动和锻炼可增加能量消耗，从而减少能量转化为脂肪，预防肥胖J。生态学及横断面流行病学调查结果表明型糖尿病的发病在活动量大的人群中显低于活动量少的人群。本调查结果显示，2型糖尿病患者有运动的意识，48%的患者能做到几乎每天1次，67%的患者进行轻度的运动，如散步、做一般家务等，但选择中上强度的运动如爬山、慢跑、跳舞的却很少。而依照糖尿病患者运动禁忌，97例糖尿病患者中只有少数是因并发症而没有进行中等强度以上的运动，反映大部分患者不会主动与医护人员商量选择适合自己的运动方案，而且运动缺乏医生的正确指导，导致运动治疗效果大大降低，运动带来的危险也大大增加，说明糖尿病教育对糖尿病患者来说仍然是十分重要的工作。

调查显示多数调查对象对血糖指数不了解，选择食物时仅考虑到“是否很甜”、“是否含糖量高”、“是否为无糖食品”，说明糖尿病患者对血糖指数的认识缺乏，不能运用血糖指数进行食物选择。国内研究表明，与传统食物交换份法比较，利用血糖指数对糖尿病患者进行健康教育成效显著，其接受性好、便于记忆，对于长期维持正常的血糖水平更为有效。