妊娠期糖尿病的运动护理：

糖尿病孕妇适当运动，可增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用对减低血糖有一定帮助。每日散步或中等量体力劳动30分钟，每日3次，餐后1小时进行，运动时注意防止低血糖的发生。

妊娠期糖尿病饮食护理：

合理的饮食是控制血糖升高的主要方法，按每天每公斤体重150KJ控制总热量，不应过分限制饮食，否则易产生饥饿性酮症。每日的碳水化合物、脂肪及蛋白质三者比例合理，减少脂肪的摄人量，限制糖类及动物脂肪、内脏的摄人，增加粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜和含糖量低的水果，少量多餐，每日5—6餐，由于清晨孕妇胰岛素抵抗最明显，因此早餐量不宜过多，占全天总热能的2118。午餐和晚餐各占全天总热能的5／18，其他为上、下午及睡前加餐。同时应注意多摄人富含纤维素和维生素的食品，并补充铁和钙。每周体重增长不超过350～为宜。