饮食指导:控制饮食是所有糖尿病患者纠正高血糖的最基本治疗措施。如饮食控制不好,会严重影响治疗效果及患者的生活质量。帮助患者制订均衡饮食计划,鼓励家人协助患者遵照饮食计划进食,并予以支持。饮食应有规律,定时定量,少食多餐;宜食各种新鲜清淡蔬菜及豆类、低脂、富蛋白、适量纤维素的食物,禁忌食用辛辣刺激性、煎炸食品,避免随意增减食物,谨防因饮食不当而引起血糖不稳定。
①控制总热量:严格定时定餐,要求主副食都要控制,在控制饮食的同时,应配合适当的体力活动,改变不良的饮食习惯,提高控制饮食的效果。
②合理配餐:保证各种营养比例适宜,如优质蛋白的供应,如牛奶、瘦肉,每天各种肉食总量不超过3两,应少食多餐,三餐主食分配应为早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5。
③高纤维饮食:糖尿病患者应多吃些粗粮、干豆、绿色蔬菜,这些食品含膳食纤维较多,有利于降低血糖,减轻轻重,还能保持大便通畅。
④糖尿病患者应该少饮酒,不吸烟:应当加强对饮食治疗的宣传教育,帮助患者及其家属充分认识到控制饮食的重要性,自觉实施饮食治疗。
糖尿病的用药指导:向患者说明降糖药的口服时间及各类降糖药的药理作用,以保证患者按时服药,如磺脲类药物应在餐前0.5h服用,双胍类药物应在餐后服用。应用胰岛素的患者,告诉患者用药0.5h后一定要用餐,以免发生低血糖反应。教会患者自己注射胰岛素。患者要掌握“三准一注意”,即时间准、剂量准、剂型准,注意注射部位。向患者说明低血糖反应的表现及处理措施,自我监测血糖的意义及注意事项。患者外出时应随身携带含糖丰富的食物以及证明自己患有糖尿病的卡片,以便在紧急状态时采取积极有效的处理措施。
上一篇:为大家介绍的饮食疗法
下一篇:糖尿病的饮食是否需要低热量食物?