糖尿病患者每天的饮食热量,需要非常的注意,现在没有服用糖尿病药物,那么你只要遵循这些总的饮食指南就可以了。这些指南根据的是你平时的食物选择。下面是根据总的指南制订的一个饮食计划范例:
早饭:麦片加牛奶。变换麦片的种类。一片鲜水果或半杯水果汁、橙汁。
午饭:一个面包。如果可能的话,选择全麦面包。面包配上像生菜、番茄类的蔬菜。一片鲜水果,一杯低脂牛奶。
晚饭:一大份蔬菜或者一份沙拉,一杯含淀粉食物(面条、土豆、米饭、玉米或豆类),一片肉、鱼或者禽肉。水果甜点。
以上就是关于糖尿病饮食的每日饮食的方法。如果您还有哪些不明白的,那就及早的联系我们网站的在线专家,祝您早日康复。