据统计,目前我国有糖尿病患者3500万人,患病率居世界第二位。更为严重的是,这个数字正以每天至少3000人的速度增加,预计到2015年将达到8000万至1亿人。已经超越其他疾病,成为危害我国人口质量的最大因素。目前,还不能有效的完全治疗糖尿病,对于糖尿病的治疗原则,应坚持早发现、早治疗。在发病后患者注意平日生活习惯对糖尿病的影响。
医学专家提醒患者,科学合理地控制饮食是治疗糖尿病的基础,糖尿病食疗应走出以下误区。
——限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状,就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以感到口渴就应喝水,千万不可加以限制,否则可能会引起脱水或高黏血症。
——过度节食。一些患者为了让降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物摄入,由原来的饮食无度一下转变为过度节食。这样的做法在开始时虽然能使血糖、尿糖暂时下降,但由于营养摄入不足,人体活动所需的能量只能由身体分解脂肪来提供,可能会引起酮酸中毒,严重者甚至会危及生命。
——多吃坚果。一些患者认为多吃花生、瓜子等坚果类事物可以减轻自己的饥饿感。其实这类食物含有大量脂肪,过多摄入会使血脂升高,一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖,从而对身体不利。
——不吃水果。一些患者以为水果还有糖分就不敢吃,其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺的负担。
糖尿病是终生性疾病,病情良好的控制不仅需要专业医师指导治疗,而且还需要患者的充分合作。所以糖尿病知识教育是糖尿病治疗中不可缺少的一环。糖尿病知识教育的目的,就是要把科学的糖尿病医药知识和自身保健技能深入浅出地教会病人及其家属,并使其充分认识到糖尿病及其并发症的可治、可防性,以及不防、不治和治不达标的危害性及其严重后果。
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