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糖尿病患者如何对待含糖食品?
文章来源:未知 时间:2011-11-09 14:51 点击:

在国家食品药品监督管理局的数据库中以“止咳糖浆”为关键词进行查询,获得551条结果,可见这类药物在我国应用广泛。不少全科医生在临床工作中会遇到糖尿病患者拿着“止咳糖浆”来询问“我能喝这个吗?”这其实是很多常人甚至糖尿病患者都存在的疑问“得了糖尿病,就不能吃糖。”

其实不然,糖尿病患者对饮食的控制,应是控制每日的总摄入量,并保持总摄入量与消耗量的平衡甚至是负平衡,换句话说,即我们平时所说的“少吃,多运动”。既然是控制每日的总摄入量,就意味着并没有绝对不可以摄入的,只有相对应少摄入的。应减少摄入含糖量较高、热量较大的食物,并且在摄入此类食物的同时,减少其他主食的摄入,或适当增加运动,以平衡出入量。

就止咳糖浆来说,由于中成药止咳糖浆的止咳作用,部分需要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面,使药物直接作用在局部,减轻炎症对黏膜的刺激,达到缓解咳嗽、祛痰的作用,故止咳化痰药物常见糖浆制剂。但是大多数糖尿病患者需要止咳时,却望“糖”却步,担心加重其糖尿病。其实,只要做到科学地服用止咳糖浆,是可以把糖浆对血糖的影响减到最低。

由此可见,在糖尿病知识日益普及,健康教育日益深入人心的今天,越来越多的糖尿病患者对自己的疾病有了清楚的认识,并积极地进行着糖尿病自我管理。但同时,似乎很多糖尿病患者又陷入了这样一个误区--凡含糖的食品一律不沾,认为这样才是标准的糖尿病饮食。

糖尿病患者应该如何对待含糖食品?

根据大量的临床研究显示,多吃糖与糖尿病的发生没有必然的关系。糖尿病患者也可以食用适量的糖,而且加适量的糖有助于提高食欲和机体健康。糖尿病患者对饮食的控制,应是控制每日的总摄入量,并保持总摄入量与消耗量的平衡甚至是负平衡,换句话说,即我们平时所说的“少吃,多运动”。既然是控制每日的总摄入量,就意味着并没有绝对不可以摄入的,只有相对应少摄入的。应减少摄入含糖量较高、热量较大的食物,并且在摄入此类食物的同时,减少其他主食的摄入,或适当增加运动,以平衡出入量。

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