冬季容易导致感冒咳嗽，通常人咳嗽都会喝止咳糖浆，但是糖尿病患者咳嗽能不能喝止咳糖浆呢？

糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的疾病。由于各种原因而引发的胰岛素的分泌绝对或相对不足，从而导致糖代谢的障碍，出现血中葡萄糖（血糖）浓度增高。长期慢性过高的血糖会对人体的生理平衡产生重大影响，并由此而引发各系统（心、脑、眼、肾、神经、足、皮肤等）的并发症。对糖尿病患者来说，最终目的是要稳定血液中葡萄糖水平使糖代谢正常。所以，甚至很多糖尿病患者就会潜意识的认为，患上糖尿病就不能吃糖。

这主要是对糖的理解存在误区，首先，血糖或尿糖里的“糖”指的是葡萄糖；其次，一般人理解的“糖”指的是食糖或白糖，学名叫蔗糖；最后，碳水化合物现在称为“糖类”，其中包括淀粉等多糖，也包括葡萄糖、蔗糖等在内。

对于葡萄糖，糖尿病患者的确不应吃，除非为了作糖耐量试验才可以吃。对于白糖，现代的观点有了改变。过去认为蔗糖是一种简单的双糖，容易消化吸收成葡萄糖，使血糖增高，所以禁用。近十多年来，有十几个研究单位研究蔗糖究竟对糖尿病患者血糖产生什么影响，他们以蔗糖取代一部分淀粉等多糖，有的是短期用，有的应用长达28天，结果一致认为对血糖没有影响。但这里要强调的是“取代”而不是“外加”，饮食的总热量并没有增加。所以糖尿病患者不必害怕白糖，只要总热量不增加即可。

对于淀粉类糖类，基本上是指粮食，也包括土豆等。这种糖类应该多吃还是少吃，认识上也曾有改变。几十年前认为糖类吃得越少，血糖可以越低，实际上，这是饥饿疗法，实践证明这种方法无效。以后认识到西方人很少吃粮食，糖尿病发病率高且病情重，而东方人粮食吃得多，糖尿病发病率低且病情轻。因此，将糖类占总热量的比例逐渐增加到60%。有的书上甚至提出“高糖饮食”。其实这是指总热量中糖类比例相对较高而言，并不是说糖尿病患者吃糖越多越好。一般糖尿病患者每天粮食约300克即可，中青年及孕妇还应更多些。

但我们并不提倡吃白糖，因为：一是多吃白糖容易产生龋齿；二是多吃白糖使人肥胖，这对糖尿病不利；三是一般人吃糖往往是吃巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等，同时多吃了脂肪，而脂肪对糖尿病是有害无益的。

糖尿病患者还要注意的一点是：大部分坚果类的食物热量都很高，例如花生、瓜子、核桃、杏仁等，每100克中大约含有40-50克的脂肪，进食之后会使血糖升高，所以一定要严格控制。

总之，建议糖尿病患者建立起食物热量的概念，尽量选择口感好、热量低的食物，这样有利于糖尿病的全面控制。