水果是我们日常生活中都十分喜欢吃的，而西瓜更是这个时候大家选择的良品。但是，得了糖尿病能吃西瓜吗？之所以有这样的问题是因为据说西瓜中含有的糖分很多，对于糖尿病人应该不好，但是大家又想吃，所以我们最好能够好好的了解一下这方面的问题。

专家介绍说，得了糖尿病是能吃西瓜的。但是，糖尿病人在吃西瓜的时候一定要小心谨慎，以免发生危险。而肾功能不全患者、感冒初期的病人等是绝对不能吃西瓜的。

糖尿病人在治疗的时候一定要注意饮食控制，而且糖尿病人在短时间内最好不要吃太多的西瓜，这样很有可能会造成血糖的升高。病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病患者只要掌握好下面这四个要素，也是可以放心的吃水果的：

要素一：吃水果的时机

当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5％以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。

要素二：吃水果的时间

水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

要素三：吃水果的种类

各种水果碳水化合物的含量约为6％～20％。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

要素四：吃水果的数量

根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换的办法，以使每日摄入的总热量保持不变。