妊娠糖尿病是糖尿病患者的一种特殊的类型,妊娠糖尿病比其他类型的糖尿病的要求更高,饮食也有一些特别需要注意的,那么,妊娠糖尿病患者应该怎样搭配营养的摄入呢?
妊娠糖尿病患者应该怎样搭配营养的摄入呢?妊娠糖尿病患者的脂肪摄入是不容忽视的。患者脂肪的摄入途径包括动物脂肪、肥肉、棕榈油、椰子油、可可奶油、全脂牛奶等食品中的饱和脂肪所提供的能量应少于总热能的10%,单不饱和脂肪酸(橄榄油等含有较高的单不饱和脂肪酸)所提供的能量应占总能量的10-15%,由多不饱和脂肪酸提供的能量约占10%。妊娠糖尿病患者在妊娠的不同阶段对碳水化合物的需求也不一样。碳水化合物在妊娠早期与妊娠前相同,妊娠中期及妊娠晚期每日200-250g,折合粮食6-7两。
妊娠糖尿病患者应该怎样搭配营养的摄入呢?妊娠糖尿病患者要注意自身蛋白质的摄入。膳食中蛋白质的需求量是60g/d或大约1g/kg体重。饮食中蛋白质占总热能的12~20%。该比例必须满足母体的生理调节所需和胎盘及胎儿生长发育之所需。根据我国膳食营养素推荐供给量标准,妊娠早期蛋白质每日加5g,妊娠中期每日加15g,妊娠晚期每日加20g。孕期蛋白质的储存和利用的效率不确定,而且摄入量不足会导致潜在的危险。