妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,而后发生的糖尿病。对于妊娠糖尿病的饮食是很重要的,那么,妊娠期糖尿病的饮食治疗需要我们怎样做的呢?
妊娠期糖尿病的饮食治疗需要我们怎样做的呢?根据营养师建议的量,妊娠糖尿病患者要牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。合理配餐,不偏食,食物种类多样也是妊娠糖尿病的食疗方法的注意要点。饮食清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。水果根据病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。
妊娠期糖尿病的饮食治疗需要我们怎样做的呢?妊娠糖尿病患者应尽量避免单、双糖(葡萄糖、蔗糖、麦芽糖)的摄入,少吃甜食。培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,妊娠糖尿病患者应多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。