糖尿病患者饮食需要注意哪些?很多人都以为糖尿病是由于平时摄入的糖分过所所形成的,那么糖尿病患者的饮食中就应该适当的控制糖分的摄入,究竟是不是这样呢?下面就让我们一起来了解一下糖尿病患者的饮食禁忌,相信从中大家就能找到答案。
1、平衡膳食。 实际上,1型糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以1型糖尿病患者必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃。
2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸。并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。1型糖尿病患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三~四个为原则。
3、多选用富含纤维质的食物。 如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的饮食中不合缺少的食物。含淀粉质高的食物,在安排1型糖尿病的饮食时不可任意食用,须按计划食用。
4、当血糖尚未控制好时1型糖尿病患者暂不要吃水果。 当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。
通过上述专家的介绍,对糖尿病的饮食禁忌大家是不是都了解了呢?如果你对此还有什么疑问请点击咨询我们的在线专家。祝大家身体健康!
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