生活中,很多会享受的人群都会喝一些比较有营养的汤,糖尿病的患者也是不例外的,尤其是在夏季的时候,患者更应该的多补充一些水分的。那么,你知道什么样的汤最适合糖尿病的患者吗?接下来看看专家的详细介绍吧。
适合糖尿病患者喝的汤如下
1、肉汤脂肪高嘌呤高
2、控制血脂控制尿酸应少喝
3、很多糖尿病患者,尤其是二型糖尿病患者往往身材肥胖,因此,通过日常饮食控制血糖的同时,也应该注意血脂的控制。
4、在饮食上,浓肉汤中含有大量脂肪,不利于糖友体脂肪的控制,同时嘌呤含量较高,嘌呤代谢产生大量的尿酸,可能加重患有高尿酸血症糖友的病情。此外,高尿酸更可能导致痛风发生,增加血糖控制的难度,长期的痛风更可能导致关节疼痛、变形,从而增加糖尿病患者的痛苦。
5、蔬菜是好东西!
6、糖尿病患者并不是不能喝汤,而是要注意科学的喝汤。
7、煮汤时,糖友应尽量少用高脂肪、高热量的食材,比如老母鸡、肥鸭等。可以用蔬菜作为主料,配一些冬瓜、丝瓜、萝卜、紫菜、海带、豆芽等食材。此外,糖尿病患者也应该注意食盐的控制,煲汤时应该少放盐,防止食盐摄入过量。
8、对于在外就餐的糖友,最应该警惕奶白色的浓汤,因为这种汤的奶白色,是脂肪的微滴带来的。同时现在的餐馆烹调,除了加入盐之外,还要再加入鸡精和味精。因此,那些鲜美异常的汤里,脂肪和盐含量很高,不利于糖友控制血脂和血压。
以上就是专家为大家述说的适合糖尿病患者喝的汤,希望大家也都了解了吧,那就赶快的行动起来吧,让我们一起来做一些有营养、对身体健康的汤喝吧。
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