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糖尿病患者的饮食有哪些注意事项
文章来源:未知 时间:2012-09-28 16:25 点击:

糖尿病是一种由于遗传因素、自身免疫力因素以及感染等因素造成的内分泌代谢性疾病,我么都知道糖尿病患者的饮食是需要特别注意的,那么糖尿病患者的饮食有哪些注意事项呢?我们来了解一下吧!

糖尿病饮食注意事项:

1、菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、"多吃肉、少吃饭"并不科学

有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量

注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。

通过上文的介绍你对糖尿病患者的饮食注意事项都了解了吗?如果还有其他的问题可以与在线专家交流。

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