眼看着中秋佳节和国庆节就要来临了，真是个喜庆的日子，团员的日子一大家子凑到一起一定会大吃一顿，这时候糖尿病患者尤其要注意了，可不要因为过度高兴而忘了饮食原则哦，那么专家就为大家提出几点糖尿病患者的节日注意事项，希望对糖友有帮助。

1.控制饮食总量的摄入

不管糖尿病患者吃什么，饮食总量一定要严格控制，每样都可以少吃点，但摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内，这样对血糖的影响就不大。

2.保持进餐规律 按时服药

节日走亲访友，千万不要因为忙于应酬而打乱进餐时间的规律。不规律的进餐很容易出现血糖的剧烈波动，容易发生高血糖和低血糖。此外 正在进行药物治疗的患者，不能忘了按时服药或注射胰岛素。

3.忌烟少酒 不喝含糖饮料

亲朋好友相聚，切不可因盛情难却而吸烟，若为了助兴饮酒，可以喝少量葡萄酒，或低度白酒。一天之内中饮白酒（35°）不超过20毫升，葡萄酒不超过100毫升，啤酒应少于200毫升，坚决不饮烈性酒。不饮酒的糖尿病患者绝不能以含糖饮料代酒。

4.劳逸结合 注意血糖监测

避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心情，避免过度劳累而影响糖尿病的治疗。节日期间因为生活规律可能会被打乱，血糖可能会出现较大的波动，因而应该加强血糖的监测，以便发现低血糖或血糖过高，从而给予及时治疗。

怎么样？上文的介绍还算比较全面吧？糖友一定要注意在佳节来临之际一定要注意饮食原则，切不可乱吃，最后祝节日快乐。