糖尿病由慢性胰腺炎、肥胖、内分泌、妊娠等引起的糖尿病或糖耐量异常尚不能诊断为糖尿病，但以后发生糖尿病的危险比一般人群高。因此有糖尿病家族史、肥胖者等均要调整饮食结构，注意节制饮食，定期健康检查，预防和早期发现糖尿病。

年龄不同病程不同的糖尿病病人心理反应往往不一，新病人表现为恐慌、紧张、焦虑，病程长的表现为失望、抑郁、消极，我们针对不同的情况采取不同的心理疏导。讲解糖尿病的有关知识，帮助他们了解疾病的过程，告诉他们只要合理控制饮食，配合运动及药物治疗，保持良好的心态，完全可以控制血糖，预防并发症的发生让病员之间互相交流，树立信心，享受正常人生。

多进粗纤维含量较多的食品，如糙米、面、含糖少的蔬菜等。合理安排膳食，水果不宜多吃。定期称体重，根据体重来计算热量。忌烟、酒。养成健康的生活方式，注意个人卫生，避免外伤、皮肤损伤，预防感染。适当的活动有利于降低血糖和血脂、减轻体重、增强体力和体质，根据不同的病情和年龄制定不同的运动方案。

首选步行，运动时间以饭后一小时开始最合适，每次30～40分钟，运动量由小到大，由简到繁。根据SMBG的数据调整药物剂量，制定个体化治疗方案，防止药物不良反应的发生及杜绝治疗过程中并发症的发生。