同成人糖尿病一样，糖尿病患儿需要充分的运动。合理运动可为糖尿病患儿带来诸多益处，如可增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；可改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生；可促进患儿骨骼与肌肉的发育。

原则上患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。那么儿童糖尿病患者运动时应注意哪些事项呢？

1.选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

2.由于运动时的肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

3.患儿在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥食品或糖果。必要时也可将胰岛素用量减少10％。

4.选用一些有趣的体育活动便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。

5.如果患儿有感冒、发烧、糖尿病酮症酸中毒、血糖>16.7mmol／L；尿中有酮体、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应该卧床休息，避免运动。

6.在体育锻炼时，更应注意避免低血糖的发生，天气太热、运动时间过长时，还要防止脱水，运动时最好随身带上一点食物和水，以便在发生低血糖症或口渴时进食。

7.如有可能父母可以与患儿一起参加运动，将增加儿童对运动的兴趣，增进父母与孩子的感情。

8.儿童自制力比较差，有时玩上瘾了欲罢不能，以致忘记打针、吃饭，应注意避免。

9.已有视网膜并发症者，不宜剧烈运动。