体力活动不但是维持我们健康所必需的,也是糖尿病患者不可缺少的治疗方法之一。在主要从事脑力劳动的糖尿病患者中,体力活动更是治疗糖尿病的一项重要措施,糖尿病患者是不可以离开运动治疗的,运动治疗可以帮助糖尿病患者控制血糖,最近有很多的患者咨询:糖尿病患者运动对患者血糖的影响是怎样的?下面就让我们权威的糖尿病专家为大家讲解一下。
糖尿病患者运动对患者血糖的影响是怎样的?专家介绍,我们休息时肌肉能量的来源,在饭前主要是利用脂肪为主,饭后主要来自葡萄糖的燃烧。当剧烈运动时,我们肌肉运动的能量来源,开始是利用我们体内的肌糖原,由于肌糖原贮存有限,所以,当我们运动2~3分钟后,肌糖原就会耗尽,然后就开始利用葡萄糖作为我们能量的来源。当运动超过2小时以上时,能量供应就转为以游离脂肪酸,即糖异生为主。
糖尿病患者运动对患者血糖的影响是怎样的?运动时,一方面葡萄糖的利用是会增加的,另一方面为了满足人体的需要,我们体内的葡萄糖的产生也就会随之增多,结果可以使糖尿病患者的血糖保持正常水平(即葡萄糖的产生与利用相等,血糖保持不变。专家介绍,运动时血糖的增加,目的是供给我们机体能量。