提起糖尿病，通常都只会想到中老年人。然而近几年，在我们的周围有些孩子才几岁就患了2型糖尿病。从长远来看，小小年纪就与糖尿病相伴，一旦控制不良，若干年后，各种并发症如失明、肾衰等不幸将接踵而至，会给患儿的一生带来沉重的经济和精神负担。由于肥胖儿童越来越多，儿童2型糖尿病患者的队伍越来越大。

同成人糖尿病一样，糖尿病患儿需要充分的运动，这不但是治疗的需要，也是生长发育的需要。合理运动可以给糖尿病患儿带来许多益处，如增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的发生；促进患儿骨骼与肌肉的发育。原则上患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。

糖尿病儿童在饮食的基础上还要注意运动，所以要求糖尿病儿童在运动时要注意以下几点：

1.对年龄较小的儿童，家长最好能够结伴，既可给予照顾又能增加乐趣，更利于坚持。

2.运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品。

3.运动时应注意选择合适的服装，运动后注意清洁卫生。

4.必要时将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，导致低血糖发生。

儿童患上糖尿病后，一旦控制不良，若干年后，各种并发症，如失明、肾衰等不幸将接踵而至，会给患儿的一生带来沉重的经济和精神负担。专家认为，原则上糖尿病患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。