相关资料调查显示，在2型糖尿病患者中，肥胖的患者约占40.2%～85%，经常伴有高胰岛素血症的患者约占90%。众所周知，肥胖会导致我们的身体对胰岛素不敏感，促使机体代偿性地分泌更多的胰岛素，由此，患者就会形成一种恶性循环。2型糖尿病患者在进行治疗的时候都是要进行运动治疗的，最近有很多的患者咨询：肥胖的2型糖尿病患者进行运动治疗有什么效果呢？下面就针对这个问题，请我们权威的糖尿病专家为大家解答一下。

肥胖的2型糖尿病患者进行运动治疗有什么效果呢？专家介绍，从某种意义上说，肥胖的2型糖尿病患者，进行适当的运动甚至胜于用药治疗。相关资料统计，肥胖的青年2型糖尿病患者，如果在糖尿病发病初期，就通过采取控制饮食、适当运动等综合疗法，是可以使自己的体重达标的，然后，即使患者不服用降糖药，也可能使血糖在2～3年内保持正常水平，有的2型糖尿病患者甚至可以完全康复。所以，2型糖尿病患者是一定要进行合理的运动治疗的。

肥胖的2型糖尿病患者，运动能加速他们的体内热量的消耗，进而提高自身胰岛素的敏感性，从而可起到降低血糖的作用。专家建议，肥胖的2型糖尿病患者，每周应进行3～4次中等运动量的体育运动，每次体育运动时间可在30～45分钟左右。患者运动量的标准，可按运动时患者的心率来计算：运动心率=0.5×(A-B)+B，其中A为2型尿病患者运动时能达到的最高心率；B为2型糖尿病者起床前的心率。