2型糖尿病最大的特点就是发病晚，大多数是中年以上人群，多数是肥胖导致的，肥胖会导致我们的身体对胰岛素不敏感，促使我们的机体代偿性地分泌更多的胰岛素，然后就会患上2型糖尿病，2型糖尿病患者是需要合理的饮食治疗的，最近有很多的患者咨询：2型糖尿病患者存在哪些饮食上得误区?下面就针对这个问题，请我们权威的糖尿病专家为大家解答一下。

1.只控制主食：很多的2型糖尿病患者认为，控制主食(碳水化合物)就是糖尿病患者的控制饮食。曾经遇到一位2型糖尿病患者告诉我，他不吃饭(指主食)，只吃肉。他的观点，也代表了很多2型糖尿病患者的的认识误区，只以为要减少主食(碳水化合物)的量即可控制自己的血糖。但是专家介绍，2型糖尿病患者的合理的饮食治疗，是必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡的。2型糖尿病患者的营养素的合理比例，是非常重要，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白质的摄入会相应增加。这将引起2型糖尿病患者总热量的增加，反而不利于2型糖尿病患者的血糖控制。

2.减少进餐次数：有的 2型糖尿病患者每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制自己的血糖。其实，2型糖尿病的饮食治疗，和其他的糖尿病患者一样，很重要的一点就是患者要少吃多餐，是可以鼓励2型糖尿病患者加餐的，但是，加餐要以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者，或经常在下一餐前发生低血糖反应的2型糖尿病患者，更是应该少吃多餐，少吃多餐对于2型如糖尿病患者预防低血糖发生，和维持自己血糖平稳是十分重要的。