2型糖尿病吃什么降糖比较好
文章来源：未知 时间：2012-02-07 10:25 点击：次
如何控制血糖是目前糖尿病患者所关心的问题，那么2型糖尿病在饮食上吃什么降糖呢?下面我们一起来看看吧。
2型糖尿病吃什么降糖比较好
对于2型糖尿病的饮食，膳食纤维的确有降糖、降脂及通大便的功能，不仅对糖尿病患者有益，对正常人的身体也有益。粗粮含有较多的膳食纤维，但如果吃太多的粗粮，就有可能增加胃肠道的负担，进而影响到营养素的吸收。长期只吃粗粮而不吃细粮就会造成营养不良而对身体不利，粗粮一周有三餐即可，最多一日有一顿就足够了。
无论吃什么食品，都要适度，要讲科学，不能想当然。所以为了更好的控制糖尿病患者的血糖要定期的吃些膳食纤维，一定要合理搭配。
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