2型糖尿病术后恢复保健方法有:
1、适当锻炼身体。运动可以放松心情、提高免疫力。
2、性生活有规律,防止感染性疾病。减少病毒感染,防止各种慢性疾病的发生。
3、生活有规律,少熬夜。早睡早起,定时饮食,不过度劳累,对人体健康有好处。
4、不暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽。多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助。
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