一、控制血脂。很多肥胖的患者,血脂都超标。所以首先要低脂饮食,少吃动物油和肉、蛋、豆类等,体重应保持在正常范围之内,但也不能过瘦。
二、降低血黏。高血黏是造成血管赌塞,发生各种心脑血管的主要原因。糖尿病人如果高黏度高,更容易发生冠心病等各种心血管病。所以,降低血黏是非常重要的。在日常生活中,病人要加强饮食,清淡饮食,以低脂低糖食物为主。如果血粘高,应该吃些相关的治疗药物。并且坚持合理的运动。
三、稳定血压。糖尿病患者多伴有高血压,两者相互影响会使病情加重,也是导致糖尿病冠心病的重要原因。所以,糖尿病患者在降糖的同时,要控制血压在正常水平。一般血压的正常值为120~130/80~85毫米汞柱。
四、防止高钠血症。病人要少吃盐,多吃些瓜果、蔬菜类及鱼、豆制品,生姜等。能有效降低这方面的危险。
五、控制血糖。患者应在医生指导下进行正规治疗,将饮食、运动、药物、监测与教育有机结合,综合治疗,必要时可采用强化治疗,才能使血糖降到正常水平。