中老年糖尿病患者谨防猝死的方法有哪些?为什么现在老年糖尿病成为常见疾病呢?老年糖尿病的典型症状有哪些呢?老年糖尿病的诊断方法有哪些呢?老年糖尿病患者应该做哪些检查呢?哪些饮食是老年糖尿病患者需要注意的呢?药物治疗老年糖尿病的疗效如何呢?
中老年糖尿病患者谨防猝死的“魔鬼时间”。通常中老年人猝死的几率高发的时间是早晨5-8点,这个时间老年糖尿病患者的血压特别高,专家介绍,老年糖尿病患者应避开高血压、高血糖时间段服用药物,并且要待血压平稳后才能进行晨练。
中老年糖尿病患者谨防猝死的“魔鬼时间”。老年糖尿病患者应调理生物钟,治疗失眠。很多的老年糖尿病失眠患者,都担心吃了镇定药后会对药产生依赖性,其实,短期精神亢奋、忧虑引起的失眠,可以在专业医生指导下适量服用些舒乐安定、阿普唑伦类镇定药,以便助眠入睡。但患者应该知道的是,这类失眠的老年糖尿病患者切不能长期依赖安眠药入睡,长期依赖安眠药入睡不仅会产生依赖性,而且还会伤害肝脏、肾脏。专家介绍,中老年人由于年龄逐步增长,体内松果体分泌褪黑素越来越少,这是导致中老年人失眠的重要原因。
专家提醒:老年糖尿病患者一旦失眠或睡眠不足,交感神经就会兴奋,这时体内儿茶酚氨类激素(如肾上腺素、曲甲肾上腺素等)分泌就会增高,那么血糖也就会随之增高。所以,老年糖尿病患者应当注意睡眠,良好的睡眠质量有利于老年糖尿病患者的血糖被控制在合理范围。特别是家族有糖尿病病史的老年糖尿病患者更应注意睡眠规律。