运动也能治疗老年糖尿病
文章来源：未知 时间：2011-07-26 19:38 点击：次
运动能促进血循环中的葡萄糖与游离脂肪酸的利用．降低血糖、三酰甘油。
增加人体对胰岛素的敏感性，运动可减轻体重，降低血压，又能改善血液循环及肌肉张力。
增强体力，加强心血管系统的功能和体能感觉，同时还能减轻患者的心理压力和紧张性运动治疗的原则和计划要在医务人员的指导下进行。
以保持健康为目的的体力活动为每日至少30rain，最好做有氧运动，早5：30～6：00散步、做广播操、打太极拳等。
其中先采用适合的运动量，逐渐增加，每天制定运动时间，有计划、不要随便中断，避免过度的运动量，保持良好的生活环境。
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