注射胰岛素教会病人和家属准确的注射方法。交代注射胰岛素的注意点:剂量一定要准确;中效与短效混合使用时先抽取短效再抽取中效;使用诺和笔者,注射前反复摇动约次,若再次注射前不摇匀药液,当笔芯内剩余小量药液时,其浓度非常高,注射后可引起低血糖反应;注射部位要经常更换,双臂三角肌下沿、腹部、大腿外则交替注射。应随身携带疾病证明卡,注明所患疾病,救治方法,医院或家人的电话,随身准备一些糖果、饼干等,以便发生低血糖时使用。当发生低血糖反应时应立即进食饼干、糖果、馒头等,有血糖仪的病人应测指尖血糖,做好记录,供医生调整治疗方案。通过以上出院指导的实施,经*年随访,结果表明低血糖发生率有所降低,由以前统计的下降到百分之五十,无一例低血糖昏迷。
很多老年糖尿病患者每天早上都会吃一个鸡蛋,然而最近美国一项研究让人开始怀疑吃鸡蛋的安全问题。该研究发现,每周吃6个鸡蛋不会增加死亡风险,但每周吃7个或更多鸡蛋,过早死亡的风险将增加23%;而糖尿病男性患者不论吃多少鸡蛋都会使20年中死亡风险增加一倍。
这可能与心梗和中风发生风险增加有关。鸡蛋富含胆固醇,胆固醇含量过高会阻塞动脉而引发心梗和中风。然而,由于该研究中摄入鸡蛋最多的人通常年龄更大.更胖,蔬菜摄入较多而早餐主食摄入较少,饮酒、吸烟和缺乏运动的可能性更大.这些都会影响心梗和中风发生风险,因此,我们还需要更多研究来探讨鸡蛋摄入增加死亡风险的原因。