妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病如果不良好的控制饮食,会导致很多严重的并发症,而且会严重的影响婴儿的身体健康,最近接到很多关于“妊娠期糖尿患者的饮食原则有哪些?”下面就由我们的专家就这个问题为大家来介绍一下。
妊娠期糖尿患者的饮食原则有哪些?妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠糖尿病治疗的基础,妊娠期糖尿患者的饮食原则:
1.妊娠期糖尿病患者应根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减,有利于保持患者的血糖。
2.妊娠期糖尿病患者应该培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱,一定要按时进行饮食。
3.妊娠糖尿病患者应该合理配餐,不能偏食,食物种类应该多样,因为即使是糖尿病患者,也应该保持膳食营养均衡。
4.妊娠期糖尿病患者的饮食应该以清淡为主,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
5.妊娠期糖尿病患者若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食,不要在和平时进行同等的主食量了。