虽然妊娠糖尿病的发病率在中国还不是很高，但是，孕妇在怀有宝宝时，总是担心宝宝的营养不够，所以盲目补充，有些时候还是会导致孕妇患上妊娠糖尿病，因为妊娠糖尿病是对孕妇及宝宝都有影响的，所以我们一定要做好妊娠糖尿病的预防工作，一旦患上，要做到，早发现，早治疗，所有的孕妇都是应该做妊娠糖尿病检测的，妊娠糖尿病检测前是要减少淀粉的摄入量的，那么，妊娠糖尿病检查前两周如何减少淀粉(面食)、糖份的摄入？

1.尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。并且孕妇早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

2.孕妇不应吃高油脂食品，并且尽量不吃含糖食品,,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

3.水果的食用也应该要限量,尤其是含糖量高的水果，水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。还应该分散在正餐之间的时间吃。鸡蛋不要放在晚餐吃，早上吃比较好。

4.蔬菜还是可以多吃的，不像其他类食物，每日不少于500克，以补充人体身体所需的维生素和纤维素。

5.孕妇要多饮水并适度运动。例如最简单的散步，饭后多散步可以消耗掉过多的糖份。