妊娠糖尿病是糖尿病引发的众多并发症之一,它的存在不仅给患者本来带来了伤害,也令其家人跟着一起担惊受怕。而且女性在怀孕的时候如果不好好的注意饮食方面的搭配,还会影响肚子里的宝宝。那么患此病的孕妇吃些什么比较好呢?下面我们就一起来看看专家对此的建议。
妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,妊娠期糖尿患者的饮食原则:
①应该忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。
②食物烹饪中应该尽量避免油炸、煎、熏等烹饪方法。饮食应该清淡,不宜过咸过油。
③汤以素汤为主,尽量少食排骨、骨头汤。
④应该少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 因为水果的含糖量高,所以要择优选择,草莓、苹果和猕猴桃等等就很适合,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
⑤应该适当参加室外活动,尤其是餐后散步必不可少。
以上介绍的妊娠糖尿病患者在饮食方面应该注意的事项,希望广大患者可以参考借鉴一下,对胎儿不好的饮食习惯一定要戒掉,以免宝宝受到伤害。对此如还存在疑问,可以点击我们网站的我要咨询,进行了解。