我们都知道血糖的控制对糖尿病患者很重要,同样的对妊娠糖尿病患者也很重要。水果可以促进孕妇补充一些营养,但是水果中都有一些糖分,那么吃水果会不会影响该病的患者呢?下面大家就一起来看看专家怎么说。
专家指出,妊娠糖尿病一旦患上就什么都不能吃了,原则是保持膳食的营养均衡,当然就要有水果的营养,至于,妊娠糖尿病孕妇如何吃水果?只要遵循下面的原则就可以了。
①妊娠糖尿病孕妇要选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃、猕猴桃等。
②妊娠糖尿病孕妇每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克,和妊娠糖尿病孕妇的饮食一样,要定量。
③妊娠糖尿病孕妇吃水果最好在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00-9∶30,下午15∶00-16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的妊娠糖尿病孕妇是很不利,更不宜每餐都吃水果。
④妊娠糖尿病孕妇吃水果后,要适当减少主食。平时,每吃100-125克水果,应减少主食25克,这样对调节血糖有好处。
以上是专家对人陈七糖尿病患者吃水果的原则的介绍,希望可以对该病患者有所帮助。宝宝是上天赐予我们最珍贵的“礼物”,所以为了他的健康,我们一定不要忽视所有对它有益的食物。对此还存在疑惑的朋友可以点击我们网站的我要咨询,进行了解。
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