糖尿病是对人体伤害非常大的疾病,尤其是对妊娠期的女性来说,所以,妊娠期患上糖尿病的患者一定要做好饮食护理来辅助治疗,下面专家针对这个问题做了详细的介绍,希望患者朋友们能够引起重视。
一、适当控制碳水化合物的摄入
碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下,增加餐次,减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量,如米、面、玉米面等,同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜混合食用。混合膳食,使糖消化吸收缓慢,有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用。
二、增加蛋白质摄入量
患糖尿病时,蛋白质分解增加,氮丢失增多,而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多,每日以100~110g为宜,而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
三、增加膳食纤维的摄入量
膳食纤维具有很好的降血糖作用,蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,可多进食。
综上所述,妊娠期患者一定要做好饮食护理,这样能不仅能够减少这种疾病带给患者的伤害,也对这种疾病的治疗有很大的帮助。如果还有什么疑问,请咨询在线专家,专家会为您做详细的介绍。
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