妊娠糖尿病是糖尿病常见的一种,很多孕妇在怀孕期间由于过度的饮食营养等原因而患上此病,此病严重的危害了孕妇和胎儿的健康,那么妊娠糖尿病患者有哪些注意事项呢?下面是专家的介绍,一起看看吧。
一、摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭。另外,患者应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖饮料及甜食,并防止引发餐后血糖快速的增加。多数孕妇糖尿病患者早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
二、注意热量控制
妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。
三、注意餐次分配
餐次的分配在维持血糖值平稳、避免酮血症之发生,起着重要作用。养成少量多餐的习惯,将每天应摄取的食物分成5~6餐,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,因此睡前要补充点心。
以上就是简单的介绍了妊娠糖尿病患者的日常饮食注意事项,希望对大家有所帮助,如果发现有糖尿病的症状的孕妇的话一定要及时的上医院进行检查治疗。
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