女性一般在怀孕以后，家人就开始让补充营养，但那时吃了以后又不运动，这样就很容易造成妊娠糖尿病的情况，其实这对女性很不利的。

女性在怀孕以后，身体的各方面会发生很大的变化，性激素分泌增多，它们在人体组织外有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。但是由于个体差异，并不是所有人的胰岛素都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是很好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够，这些就促使了妊娠期糖尿病的发生。

妊娠糖尿病对母婴都会产生很不好的影响，那么对孕妇而言，我们就需要认识到妊娠糖尿病产生的危害，由于糖尿病导致羊水过多，容易出现胎膜早破、早产，同时发生合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，还容易产生孕期及产后各种感染。对于胎儿来说，发育异常、先天性畸形的几率比一般孕妇高2～3倍。新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征、巨大儿的发病率也比一般的新生儿高。血糖过高甚至可引起孕妇、胎儿死亡。

所以对女性来说，要预防妊娠糖尿病的发生，就需要适当的补充营养，不可盲目的追寻，并且在补充营养的同时进行适量和适当的运动，这才会才是正确的认识。