妊娠糖尿病的患者其实是可以通过运动来进行治疗的，孕妇是需要大量的营养，但是并不表示越多越好，与怀孕前相比，怀孕后通常只多消耗了大约200～300卡的热量就能满足胎儿发育的需要，妊娠糖尿病的患者通过运动可以达到很多的功效：

1．运动可以改善胰岛素敏感性，改善碳水化合物的利用，从而改善胰岛素抵抗，使血糖水平趋于正常。适当的运动可以改善妊娠期糖尿病患者葡萄糖耐受及减少其对胰岛素的要求。

2．运动还可以减轻体重。妊娠期糖尿病的高血糖除与胰岛素抵抗有关外，还与过度肥胖有关。对妊娠期糖尿病患者来说，运动结合饮食控制能起到减轻体重的作用。这与运动本身引起的热量消耗、运动后的产热作用及运动的心理效应有关。很多研究表明，适当的运动可以改善情绪、减少忧郁、树立正面的自我形象，从而在某种程度上改善一些妊娠期糖尿病患者对饮食控制及其它治疗的积极配合。

3．运动可以预防动脉粥样硬化。妊娠期糖尿病患者容易并发动脉粥样硬化，有规律的锻炼可以降低妊娠期糖尿病患者动脉粥样硬化疾病的发生率，还可以减少冠心病的危险因素，如高血压、HDL含量降低及高甘油三脂。

4．妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型，并且降低常见不适的发生率，比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康，需要每周进行至少三次轻一中度的运动。

通过上述的介绍，相信大家都看到了，运动疗法在妊娠糖尿病方面的应用是很有效的，采取安全有效的运动方法对妊娠期糖尿病的妇女可免除或减少胰岛素的使用。