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如何避免遗传性糖尿病?
文章来源:未知 时间:2011-12-02 09:19 点击:

家族性糖尿病中有一部分患者属于母系遗传,如线粒体基因突变糖尿病,患病母亲的致病基因可以传给子女,而父亲携带基因则不会传给下一代;另一类属于常染色体显性遗传,父亲或母亲携带致病基因均可能传给下一代,如青少年起病的成年型糖尿病即属于这一类。

糖尿病的致病基因非常复杂,临床上常见的2型糖尿病属于多基因遗传性疾病,不同的基因突变其临床表现和预后均不相同,深入研究糖尿病患者的家族遗传方式,寻找相关致病基因,对认识糖尿病的病因和发病机制至关重要。

遗传基因是一方面但我们不给它提供生存的环境就可!

首先您要控制自己的体重,避免肥胖,其次要保持健康的生活方式:避免高糖高脂食品,多食用水果蔬菜等,坚持适当的运动,保持乐观平稳的心态。能做到这些的话,一般情况下,糖尿病就与你无缘了。

糖尿病不可怕,怕的是发生各种并发症,这已成为医生与患者的共识,常见的急性并发症有酮症酸中毒等,临床上以糖尿病慢性并发症最为多见,如视网膜病变、尿毒症、足坏疽、周围神经病变、心肌梗塞等。家族性糖尿病的危害则更为严重,因为它还直接将致病基因传递给下一代。

改革开放以来,由于饮食结构和生活方式的变化等多种因素使得糖尿病的患病率急剧增加,但是遗传因素在糖尿病发病机制中所起的作用同样不容低估,从家族性糖尿病中很高的传递率可见一斑。虽然现在人们尚不能完全根治糖尿病,但是我们至少可以从基因水平上认识它,并从一定程度上防止它的发生发展,进而达到完全控制的目的。

建议您可以通过平时的运动和饮食、生活作息方面进行相应的预防和护理。首先就是低糖低脂饮食,多吃些粗粮或富含膳食纤维的食物,对于热量及糖分较高的食物尽量少吃,适量运动,合理安排作息时间,平时还可以多吃些山药、黄芪水等有利于调节血糖的食疗药物,例如用黄芪水煮粥、泡些麦冬、知母等中药饮片喝水,定期监测血糖,都是积极预防糖尿病的方法。

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