现在电脑普遍成为人们的工具，不论是生活、工作还是学习、游戏，电脑的用途是很普遍的。如果你是糖尿病患者，你应该怎样做呢？那么，你知道有什么方法可以降低电脑对糖尿病患者的伤害呢？

方法一：姿势

眼睛与屏幕应保持在45度视角。避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面;环境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上造成眼部疲劳。

方法二：注意用眼卫生，充分休息

每隔1小时休息15分钟，应多眨眼以防眼睛干涩。洗脸时注意眼睑及睫毛的清洁，用毛巾热敷可减轻疲劳并增加泪液分泌。

方法三：饮食

多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C、维生素E的摄入。每天饮用绿茶。绿茶中的维生素B1、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下，转化为维生素A，以滋养眼睛。茶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，从而防止辐射损害。因此绿茶是糖尿病电脑族最好的饮品。

所以，糖尿病患者注意以上问题，减少电脑对人的危害，使自己有一个好的身体。