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治疗糖尿病时我们该注意什么?
文章来源:未知 时间:2012-03-15 11:01 点击:

     【1】体育锻炼:应根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件,循序渐进和长期坚持。体育锻炼宜在餐后进行,运动量不宜过大,持续时间不宜过长。一般认为活动后心率达到170-年龄即认为锻炼有效。

  【2】饮食治疗,饮食治疗是一项重要的基础治疗措施,应严格和长期执行。

  尤其是肥胖或超重病人,饮食治疗有利于减轻体重、改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压:

  1、合适总热量

  2、碳水化合物含量

  3、蛋白质

  4、脂肪

  5、提倡食用富含纤维的食品

  6、合理分配

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