治疗糖尿病有效的预防最关键！

北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 糖尿病教育 >

治疗糖尿病有效的预防最关键！

文章来源：未知时间：2012-03-15 16:24 点击：次

　　一、肥胖患者具有发生糖尿病倾向

　　糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系，过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡，导致人体能量蓄积并最终导致肥胖，从而具有发生糖尿病的倾向。在糖尿病患者中，不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落，因而糖尿病的预防包括合理的饮食配合适当的运动、药物以及良好的自我管理，才能使糖尿病不至成为脱缰野马。

　　二、多食用粗粮有益健康

　　在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右(碳水化合物的控制可参考食物的血糖生成指数来计算)。日常饮食中，糖尿病的预防告诉我们要多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。粗粮会使我们的血液流通的很好，细粮能少吃就少吃。

>> 如果您有更多问题，请

上一篇：糖尿病患者得治疗和保健你知道多少？

下一篇：哪些症状需要我们戒备？

您可能感兴趣的内容

·[健康科普]糖尿病人治疗达标的标准 2024.5.14

·[健康科普]糖尿病如何做到早防早治 2024.3.27

·[健康科普]带你读懂糖尿病胰岛功能检测报告 2023.6.14

·糖尿病的“三多一少”2022.1.12

·糖尿病并发症及其危害2021.12.29

·王执礼：警惕糖尿病高危风险抓住综合治疗“窗口期”-转载《新华网》2021.12.23